说实话，测MBTI这事儿，就跟点外卖一样。
在你明确点了麻辣香锅之际, 送来的却是一碗清汤面, 你对着呈现在报告上写着“INFJ”的字样凝望许久, 内心暗自寻思: 这所描述的难道是我本人吗?
别慌。这不是你人格分裂，是测试这个东西本身就有坑。
我见识过数目众多的人, 进行一次测试就为自己贴上一个标签, 而后一生都依照这个设定好的模式去生活。大哥, MBTI可不是你所认为的星座运势方面相关的内容, 它是一种工具而已, 而并非是那种判定性的文书！
为啥你每次测的结果都不一样
你心情好的时候测，和刚跟老板吵完架测，结果绝对不一样。
我将其称作是“情绪滤镜”, 你于今日感到世界满是爱意, 很大概率检测出来会是 E 人外向型, 你在今天只想瘫着做个没用之人, 那妥妥的是 I 人内向型了。
并且呢, 更是有着一件愈发离谱的事情出现。好多人在进行测试之际, 其脑海之中所思索的乃是“我期望自身呈现成为怎样的模样”, 而非那“我实际所具备的是何种模样”。你一心想要成为行事果断、作风麻利的ENTJ, 然而实际情况却是在开会之时, 你就连一个屁都不敢轻易放出。如此这般, 这测试结果还能够准确吗?
我曾见识过极为夸张的实例, 有位姑娘在一个月之内进行了八次测试, 然而每次的结果都不尽相同, 从ENFP转变为ISTJ, 几乎快要将十六型人格全部集齐了。她向我询问自己是不是疯掉了, 我给予的回应是, 并非如此, 而是因为你怀揣着太过强烈的想要寻觅到那个“完美版本”自身的想法了。
别把MBTI当算命，把它当地图
那种真正对MBTI有着深入理解的人, 是不会在自身究竟属于何种类型这个问题上陷入纠结状态的。他们所关注在意的重点在于, 这样的一种工具能够为自己去解决哪些方面的问题。
跟你讲一件真实发生的事情。我有一位朋友, 其测试结果显示为INTJ, 是个堪称逻辑狂人的人, 理性程度达到了近乎冷血的地步。然而, 他谈了一场恋爱, 却天天遭到责骂, 被说“没有感情”。他拿着那份报告认真仔细地看了一番, 发觉自己的弱项竟是“情感功能”。他并未打算去改变自己的人格, 而是去学习了几个能够用来表达情绪的句子, 像是“我理解你的感受”这样的。就凭借这一招, 他的女朋友从天天跟他吵架转变为天天对他夸赞有加。
你瞧, MBTI 的价值并非是给你贴上标签, 而是在于告知你自身的盲区处于哪里, 就如同导航一般, 它不但会告知你怎样走是最为快捷的, 而且还会提示你前面存在着坑洼。
怎么测才能得到靠谱的结果
给你三个技巧，直接拿去用。
首先, 要挑选一个你处于完全放松状态的时刻去进行测试。假设是周末的下午, 你惬意地躺在沙发上, 同时聆听着轻柔舒缓的音乐。千万不要在周一早会之前进行测试, 也不要在深夜情绪低落郁闷的时候去测。因为当你处于焦虑状态之时所测出来的结果体现 的乃是你焦虑状态下的模样, 并非是你原本真实的样子。
那第二个呢, 回答问题之际千万别想得过于繁杂。当瞅见“你喜欢参与社交活动吗”, 千万不要去思索“要是活动是和好朋友一同进行呢”、“要是活动是吃火锅这种情形呢”。依据第一反应做出选择。一旦你出现犹豫且超过三秒钟, 那就表明这个问题对你而言并非敏感问题, 直接将其跳过。
看完结果, 别急着接受, 这是第三个要点。测出来的类型不过是参考, 仅能起到辅助作用。你要做的是, 把每一维度的描述作为依据, 将其与个人日常生活一一对比。要是某个描述让你火冒三丈, 怒不可遏, 或许它就是准确事实, 如果听到某个描述, 你内心觉得“没错这就是我”, 那你可能正处于自我美化的状态, 陷入了认知偏差。
真正的高手怎么用MBTI
他们不拿MBTI来定义自己，而是拿它来理解别人。
若你老板是 ESTJ, 无论你多么费劲地跟其聊情怀, 那全都无济于事。直接拿数据甩出来, 把计划一条条列清楚, 再给明确期限, 如此这般, 他会拿你如同亲儿子一般看待。要是你女朋友是 INFP, 当你跟她讲那些道理、摆弄逻辑, 她只会想要哭起来。此时给她提供情绪价值, 陪伴着她一起去骂老板, 这比任何别的事情都更具效用。
这便是 MBTI 的终极运用方式, 它并非用以改变你的武器, 而是成为理解世界的窗口。
我们并不需要摇身一变成为一个更出色的别样之人, 而是要通过一种更优质的方式去成为原本的自我, 性格类型指标仅仅是协助我们勾勒出一个大致的框架轮廓, 至于如何去增添色彩、怎样精心构建画面布局, 这完全是属于我们自身的事情。
测完就完了，别太当回事。生活可比四个字母精彩多了。
