说实在话, 当瞅见“”这个标签之时, 我脑袋里突然冒出来的首个词语便是: 卷王。
你难道就是那个于会议室之中, 具备两米八强大气场, 眼神仿若能夺人性命, 逻辑足以令全场之人陷入晕头转向境地的老板吗? 你莫非就是那个明明疲惫不堪, 内心渴望躺平, 然而却依旧迫使自身再度奋力拼搏一番的狠角色吗? 倘若如此, 恭喜你, 你极有可能便是一名标准的（指挥官型, 动荡派）。
不必慌张, 今儿个咱先不谈论那些晦涩难懂捉摸不透的心理学术语, 是以一位资深老心理医生的身份, 跟你絮叨絮叨这恼人的“完美主义诅咒”, 还有如何与之达成和平共处得以相安无事办法, 毕竟, 你并不需要摇身一变成为另外一个人, 你仅仅只需学会放开自己不再苛责自己就成。
很多人问我：和到底有啥区别？
简而言之, A呈现出的是一种“自身就是天下最为卓越的”状态, T所展现的则是“为何直至此刻我依旧未能达成天下第一的境地”。
宛如一辆配备V12引擎的跑车, 将油门踩至极限, 只顾径直朝前冲, 即便撞了也在所不惜。那么又如何呢? 它同样是一辆跑车, 然而车内坐着一位手持鞭子的教练, 在行进途中高声呼喊: “你刚才在那个弯道的速度慢了0.1秒！你的效率还有5%的提升空间！瞧瞧别人！”。
这种情况致使你们这般的人群, 外在呈现光鲜亮丽之态, 而内心却处于崩溃的边缘地带。
你们对于别人的看法实在是太过在意了, 就算是在表面上假装出一副毫不在意的样子。这样一种“动荡”的特质, 使得你具备了极强的危机感以及上进心, 然而却也致使你陷入到了无尽的自我怀疑之中。
你是不是经常这样？
深夜两点, 人躺在床上, 脑子好似那不停运转的离心机。白天开会时出现的一句口头禅, 于脑海之中被反复回放达一万遍之多。人对此开始剖析自身的微表情, 忧心自己有无显得不够自信, 又或者是否太过强势了。
这种内耗，简直比加班还累人！
但你知道吗？正是这种不安分，成就了现在的你。
倘若不存在那些许“不那么尽善尽美的”焦虑的话, 那么说不定你早就已然安于当下的状况, 舒舒服服地躺在已有的功绩上呼呼大睡了。正是鉴于害怕落在后面, 害怕被他人超过, 害怕致使团队感到失望, 所以你才将自身逼迫成了如今这般模样的。
你的焦虑，其实是你的超能力。
只是，这超能力有点费电。
好多 类型的朋友向我抱怨, 说自己心里想着要歇息, 然而却心生怯意不敢歇息。一旦停下脚步, 便有种陷入自我否定不断退步状态的感觉。那种感受, 好似处于跑步机上疯狂奔跑, 明明速度快得惊人, 可居然哪儿也抵达不了, 就这么没个尽头地跑着。
怎么破？
接受自己的“不完美”。
这并非是鸡汤, 而是生存的法则, 你没办法在所有的事情之上都获取到100分, 有时候, 有着80分的方案, 再加上及时的执行, 要远比有着100分的方案, 再加上半年的拖延强出许多。
允许自己犯错，允许自己搞砸一次。天不会塌下来，地球照样转。
学会“战略性摆烂”。
这儿的摆烂, 并非是要你去混日子, 反而是要你去主动选择, 放弃掉某些并非必要的细节。
臂如, 那PPT当中的字体颜色究竟是否重要? 客户当真会在意吗? 要是你为这纠结了半小时, 还错失了午休时分, 那可就亏大发了。把精力投放至真正关乎关键的核心问题上, 其余的, 就由它去。
找一个能听懂你废话的人。
通常情况下, 会陷入极度的孤独之中, 究其缘由, 在于身旁之人, 不是在节奏上难以与你并驾齐驱, 就是在高压之下无法承受你的风格, 所以, 你亟需寻觅一个, 既能承接住你内心情绪, 又不会对你加以评判的人。
可以是伴侣，可以是挚友，甚至可以是宠物。
在一个可确保安全之环境当中, 你假如能够解除防护装备, 并且认可自身“实际上挺疲惫的”, 如此这般的感受, 真是畅快至极了。
请记住：
你不需要一直坚强。
哪怕是最为锐利的剑, 亦不免要定期予以磨砺以及保养。你同样得有喘息之时, 得有发呆之际, 得去做一些并无什么意义然而却快乐的琐碎之事。
例如, 去观赏一部毫无深度可言专门逗人发笑的喜剧, 享用一顿热量很高的炸鸡；又或者, 仅仅是躺在草地上仰望云朵。
这些时刻，不是浪费生命，而是在给灵魂充电。
, 你身为天生的领导者, 属于问题的解决者, 是团队的定海神针, 然而你也是个有血有肉之人, 会感觉到痛, 会出现累的状况, 也会变得脆弱呢。
拥抱这份脆弱吧。
因为它让你更真实，更可爱，也更强大。
别再跟自己较劲了。
你已经做得很好了。
真的。
加油，指挥官！
