讲真的, 每当瞧见有人讲“INFP也太敏感了呀”, 我就萌生想笑之感。敏感又怎样呢? 难道敏感是一种病症不成? 敏感分明是一种超能力好不好！
身为一个钻研MBTI好些年头的资深者, 我非得告知你一个实情: INFP具备的敏感并非是弱点, 而是属于他们自己看待世界的一种方式。
你去思考一下, 有这样一个人, 他能够体会到他人无法察觉到的那种细致入微的情绪, 能因为一朵花儿绽放而心生感动, 还能聆听一首歌就悲伤哭泣到无法自控, 这并非是故作姿态, 实在是与生俱来的才能。
以INFP而言, 其内心世界恰似一个规模巨大的情绪雷达，当其余人尚只是犹疑着思索“这人今天心情究竟如何”之际, INFP已然清楚知晓对方昨晚历经失眠状况, 今天早餐未曾好好进食, 方才遭遇老板斥责之事, 而且知晓对方当下正强自支撑着维持微笑, 你说这般情形究竟算不算某种超越常人的特殊能力呢?
别把敏感当成玻璃心
我晓得你们 INFP 心里有着苦楚, 从幼年到成年, 都被人讲是“思考过度”、“太过脆弱敏感”、“别老是那么放在心上”, 但我要表明, 那些人才是实实在在的“情感方面的盲人”。
INFP存有两种敏感情形。其一为接收敏感, 其对于周遭所有事物皆具备感知能力。哪怕空气中极为细微的尴尬氛围它亦可嗅察出来, 他人语气里 的不耐烦它瞬间便能捕捉得到。其二是表达敏感, 其对自身内心情感受极其坦率直接, 心情愉悦便会展露笑容, 内心难过便会放声哭泣, 根本无法佯装掩饰。
这可不是玻璃心呀朋友们, 玻璃心是稍微一碰就任其破碎, 而 INFP 呢, 是破碎之后还能够将其粘起来, 并且粘得比其他人更漂亮。你给 INFP 三天时间，他们就能够将自身的破碎转变为一句诗, 一幅画, 一首歌。当别人还在不停抱怨的时候, INFP 已然完成了自我疗愈。
INFP为什么活得这么累
坦率来讲, 当下的这个社会, 对于INFP而言, 并非十分友善。我们身处于一个着重讲究效率, 以及结果, 还有KPI的世界当中, 然而INFP却恰恰是那种以感受, 以及意义, 还有价值为导向的人。
当着人的开碰头会之际别的众人在围绕数据切磋探讨, 你却在思索那个方案是否契合自身秉持的价值观。在集体组织搞团建之时别的众人在玩狼人杀游戏, 你却在留意每个人细微的表情神态变化琢磨谁在说谎谁处于紧张状态。旁人认为你注意力分散心思没在这儿, 事实上你正处于对人生进行深度思考的进程之中。
这种活法真实挺累的, 由于 INFP 老是于两个世界当中往返做切换, 一个是外部的现实世界, 得工作, 还需社交, 更要生存, 另一个是内部的理想世界, 有诗, 有远方, 且存在无限可能，如此往返切换时间久了, 电池耗电的速度特别快。
那么诸多INFP看上去萎靡不振, 并非是懒, 而是确确实实地精力被耗尽了。恰似手机始终处于后台运行状态, 电量快速地持续下降。INFP需要大量的独自相处时间去补充能量, 这并非孤僻, 而是生存的本能。
INFP最怕什么
不是怕失败，不是怕批评，最怕的是“不被理解”。
倘若你给予INFP一个方案, 他们能够构思出一百种可能性。你觉得他们是处于纠结之中, 实际上他们是在进行探索。INFP的脑海里始终存在着无数条线索在同时运行, 别人所看到的是混乱状况, 而他们所看到的却是宇宙！
更为可怕的是, 当 INFP表露自身真实的想法之际, 对方回应一句“你想太多了”。这句话对于INFP的伤害程度等同于暴击。因为他们并非处于“想太多”的状态, 他们乃是处于“活得太真”的状况。
试着这么去想: 要是你具备看见颜色的能力, 然而别人却告知你颜色并不存在, 此时你会是怎样的一种感受? INFP属于那种能够看见情感色彩的人, 可却被要求转变成为色盲。这究竟谁能够承受得住！
给INFP们的三个救命锦囊
假若你已然看到了此处, 那就表明你同样是个INFP, 又或者在你身旁存在着INFP, 我赠送给你三个锦囊。
其一: 寻觅一个能够承接住你情绪的人, 数量无需众多, 一两个便足矣。此人不见得明了你所有念头, 然而乐意听闻你倾诉完毕, 不会中途打断你, 也不会予以否定。碰到这般的人, 务必要竭尽全力去珍惜。
其二: 为自身设定情绪开关。我理解你, 你不愿去伪装。然而生活之中总会存有一批场所需要佩戴上“正常人面具”。你能够设定一段时间, 像是开会之际开启“职场模式”, 回到家后再转换至“真实模式”。这并非是虚伪, 这乃是生存方面的智慧。
其三: 将你的敏感转化为实际收益。INFP是与生俱来的创作者, 是天赋异禀的心理咨询师, 还是独具慧心的教育者。你的感知能力能够助力你撰写出令人动容的文字, 描绘出具灵魂的作品, 救治受创的灵魂。不要枉费你的天赋, 凭借它去获取钱财, 凭借它绽放光芒。
敏感不是病，敏感是老天爷给你的礼物
再来讲句真心话: 身为 INFP 的你, 请自此往后, 永远都不要因为自身所具有的敏感特质而产生羞耻之感。这个世间是需要更多能够真切体会到温暖热度的人存在的, 可不是那种冷漠无情的像机器一样的人。
因你的敏感, 致使你较别人而言更易受伤, 然而却又使你比别人懂得爱更多。你能够瞧见别人所瞧不见的美好, 听闻别人所听不到的声音, 体会到别人感受不到的温暖。此乃你的超能力。
那些宣称你太过敏感之人, 仅仅是尚未掌握用心去瞧世界的方式, 然而你已然掌握了。
因此, 亲爱的INFP, 勇敢无畏地去尽情体会。敏于感知绝非是软弱之处, 敏感反而是你最为温和柔软的防护甲胄。佩戴着它, 以温柔的姿态去改变这个世界。你根本无需变成他人所期望呈现出的模样, 你只需要促使自身成为更为出色的自己。
